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Garbo[ 大人の女の贅沢主義 ]

10月の市民マラソンに向けて

by akira-hirose1
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run
2005年 05月 06日
フルマラソン、頭の中まで筋肉痛
やっと体がなじんできたようだ。15ｋランでも楽しく出来た、69ｋｇ
# by akira-hirose1 | 2005-05-06 07:43
ラン
2005年 05月 02日
７０ｋｇ→67.8ｋｇ新崎まで自転車で行って、帰りはランです。気持ちいかった～。
# by akira-hirose1 | 2005-05-02 03:43
ダイエット
2005年 04月 23日
22日、１０ｋｍ散歩。71ｋｇ
23日１５ｋｍラン。　70.6→68.8
朝散歩心躍らせ肉おどり
# by akira-hirose1 | 2005-04-23 09:42
ダイエット３
2005年 04月 21日
７０．６→６９．４　　１０ｋｍラン　一つの山を越えたようだ。　書き留めた先から忘れる五十代

　
# by akira-hirose1 | 2005-04-21 09:04
ダイエット
2005年 04月 20日
７２ｋｇ→７０ｋｇ、きょうも１０ｋｍ走りました・タコが旨そう！
# by akira-hirose1 | 2005-04-20 09:12
ダイエット
2005年 04月 19日
グレープフルーツ（ルビー）、ヨーグルト２００ｃｃ、朝６：００起床、１０ｋｍの散歩、チョット疲れました
。
# by akira-hirose1 | 2005-04-19 09:03
新潟ロードレース
2005年 04月 17日
デブになり動くのも辛いレースでした。朝マックしたのが敗因です。だって食べたいんだもの。１５K　１：26'でした。辛かった！
# by akira-hirose1 | 2005-04-17 18:24
シューズ
2005年 04月 05日
衝動的におNEWを買いました。
# by akira-hirose1 | 2005-04-05 08:59
笹川流れマラソン
2005年 04月 04日
寒すぎて、ボロボロになってきました。作戦の失敗でした。17日は何とかスマートに決めたいです。
# by akira-hirose1 | 2005-04-04 09:19
オブジェ
2005年 04月 01日
オ・サ・カ・ナ　になったわ・た・し～（ちょっと古すぎ！）
# by akira-hirose1 | 2005-04-01 23:50
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