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10月の市民マラソンに向けて

by akira-hirose1

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run

2005年 05月 06日

フルマラソン、頭の中まで筋肉痛
やっと体がなじんできたようだ。15ｋランでも楽しく出来た、69ｋｇ

# by akira-hirose1 | 2005-05-06 07:43

ラン

2005年 05月 02日

７０ｋｇ→67.8ｋｇ新崎まで自転車で行って、帰りはランです。気持ちいかった～。

ラン_d0007317_3471929.jpg

# by akira-hirose1 | 2005-05-02 03:43

ダイエット

2005年 04月 23日

22日、１０ｋｍ散歩。71ｋｇ
23日１５ｋｍラン。　70.6→68.8

ダイエット_d0007317_950326.jpg

朝散歩心躍らせ肉おどり

# by akira-hirose1 | 2005-04-23 09:42

ダイエット３

2005年 04月 21日

７０．６→６９．４　　１０ｋｍラン　一つの山を越えたようだ。　書き留めた先から忘れる五十代

ダイエット３_d0007317_9103336.jpg

　

# by akira-hirose1 | 2005-04-21 09:04

ダイエット

2005年 04月 20日

ダイエット_d0007317_9153846.jpg

７２ｋｇ→７０ｋｇ、きょうも１０ｋｍ走りました・タコが旨そう！

# by akira-hirose1 | 2005-04-20 09:12