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10月の市民マラソンに向けて


by akira-hirose1
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run

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フルマラソン、頭の中まで筋肉痛
やっと体がなじんできたようだ。15kランでも楽しく出来た、69kg
# by akira-hirose1 | 2005-05-06 07:43

ラン

70kg→67.8kg新崎まで自転車で行って、帰りはランです。気持ちいかった~。
ラン_d0007317_3471929.jpg

# by akira-hirose1 | 2005-05-02 03:43

ダイエット

22日、10km散歩。71kg
23日15kmラン。 70.6→68.8
ダイエット_d0007317_950326.jpg
朝散歩心躍らせ肉おどり
# by akira-hirose1 | 2005-04-23 09:42

ダイエット3

70.6→69.4  10kmラン 一つの山を越えたようだ。 書き留めた先から忘れる五十代
ダイエット3_d0007317_9103336.jpg

 
# by akira-hirose1 | 2005-04-21 09:04

ダイエット

ダイエット_d0007317_9153846.jpg
72kg→70kg、きょうも10km走りました・タコが旨そう!
# by akira-hirose1 | 2005-04-20 09:12